Le choix d'un clavier ergonomique adéquat est primordial, que vous soyez un professionnel chevronné ou un utilisateur occasionnel.

Cet article explore les éléments clés à considérer avant de sélectionner un clavier qui répond non seulement à vos besoins, mais aussi à votre confort.

Les principaux types de Claviers Ergonomiques

Avant de choisir un clavier ergonomique, il est utile de connaître les différents types disponibles :

• Claviers Séparés : Avec un design divisé au milieu, ces claviers permettent de positionner chaque moitié à une distance idéale, réduisant la douleur dans les mains, poignets et cou. Ils incluent souvent des repose-poignets pour plus de confort.
• Claviers Inclinés : Semblables aux claviers séparés, ils n'ont pas de division au milieu mais sont conçus avec un angle léger pour une position des mains plus naturelle.
• Claviers Contournés : Ces claviers ont une conception qui suit la courbure naturelle des mains et des doigts du dactylographe, réduisant le besoin d'étirer les doigts et favorisant une posture de frappe détendue.

Connexion : Filaire ou Sans Fil ?

La façon dont vous prévoyez d'utiliser votre clavier ergonomique au quotidien détermine si votre besoin se dirige vers un modèle filaire ou sans fil. Si votre espace de travail est mobile ou si vous changez régulièrement d'appareils, un clavier sans fil est idéal.

Article dédié : L'avantage d'un clavier sans fil

Il offre une grande flexibilité et se connecte facilement à divers appareils, bien qu'il nécessite une recharge ou un remplacement de ses batteries, sauf si vous parvenez à suffisamment optimiser leur autonomie.

En revanche, si votre espace de travail est fixe et que la recharge vous semble contraignante, un clavier ergonomique filaire est une solution pratique, surtout si votre ordinateur ne dispose pas de connexion Bluetooth.

Le Confort de Frappe d'un Clavier Ergonomique

Outre l'ergonomie, d'autres aspects du clavier ergonomique peuvent influencer son confort. La largeur du clavier doit correspondre à celles de vos épaules pour éviter toute tension dans le haut du corps.

Il faut savoir que la hauteur et la forme des touches varient selon vos préférences : certaines personnes préfèrent des touches plates tandis que d'autres optent pour des touches plus hautes et plus proéminentes.

L'idéal est un clavier qui permet une frappe confortable et sans effort, réduisant ainsi la douleur et aidant à maintenir votre corps détendu.

Adéquation avec votre Travail

La nature de votre travail influence également le choix de votre clavier. Si vous voyagez fréquemment, optez pour un clavier ergonomique portable, compatible avec différents appareils, qui intègre son support poignet modulable.

Pour ceux travaillant principalement sur un bureau, partir sur un clavier ergonomique sans fil peut être avantageux, surtout si votre travail inclut d'autres outils ou équipements.

Pour les professionnels traitant de grandes quantités de données, un pavé numérique externe peut s'avérer très utile pour plus de confort, et ajoutera une véritable valeur à votre espace de travail.

Ici nous abordons comment tirer le meilleur parti de votre investissement dans un clavier ergonomique et comment intégrer cette technologie dans votre environnement de travail.

• Ajuster votre Espace de Travail : L'ajustement de votre bureau et de votre chaise est primordial pour positionner votre clavier ergonomique à la hauteur appropriée. Une hauteur adéquate peut considérablement réduire la tension sur les épaules, le cou et les poignets.
• Compléter avec d'Autres Accessoires Ergonomiques : Pour renforcer le confort, envisagez d'acquérir une souris ergonomique ou un repose-poignet. Un plateau de clavier ergonomique peut également amplifier les avantages de votre clavier.
• Prendre des Pauses Régulières : Même équipé d'outils ergonomiques, il est important de ne pas taper continuellement pendant des heures. Prendre des pauses régulières pour étirer et bouger votre corps est crucial. Rester dans la même position trop longtemps peut augmenter le risque de TMS et d'autres problèmes de santé.
• Être Conscient de Votre Posture : Faites attention à votre posture en tapant. Assurez-vous que vos épaules sont détendues et que vous êtes assis droit. Une mauvaise posture, comme se pencher en avant ou s'affaler, peut augmenter la tension sur le cou et les épaules.

Le Mot de la Fin

Choisir le clavier idéal implique de prendre en compte son design, sa connectivité, son confort de frappe et sa compatibilité avec votre travail quotidien.

Un clavier bien adapté à vos besoins personnels et professionnels peut non seulement améliorer votre confort, et votre santé, mais aussi votre productivité.

En d'autres termes, un clavier ergonomique bien choisi est un investissement dans votre bien-être autant que dans votre efficacité professionnelle !